СТАНЬ МОЛОЖЕ ЗА 21 ДЕНЬ
Красивая, стройная, прекрасно настроенная! Хотите это будет про вас? Молодость - это энергия!
Через 21 день вы будете энергичнее и увереннее, чем сейчас!
старт 14.01.2019
марафон
ваш гид на 21 день Елена Цыткина: учитель йоги, велнес-консультант, член федерации Кундалини-йоги, автор в проекте Organicwomen
Сейчас это про вас?
  • Болят спина и суставы
  • Нужны силы - брать неоткуда
  • Эмоционально выжата
  • Нет радости - сникла
  • Неужели опять бессонница?
  • Не люблю дни рождения
  • Хочу энергию
  • Хочу просыпаться в хорошем настроении
  • Хочу заряд на будущее
Антиэйдж медицина утверждает, что молодость - это баланс
Возвращаемся к балансу в теле, уме, эмоциях через:
  • 10 минутные утренние комплексы йоги
    Укрепляем позвоночник, пресс, сердце умными комплексами йоги.
  • 3-х минутные дыхательные практики
    Именно так! Правильное дыхание - фокус, релакс, детоксикация, блеск глаз и сияние кожи.
  • Медитации и упражнения для укрощения стресса
    Растворяем его или используем как энергию.
  • Осознанное питание
    Используем еду, как самый быстрый способ изменить тело.
Как это выглядит практически?
1
Марафон проходит в закрытой группе на Facebook
2
Каждый вечер выкладывается задание для выполнения на следующий день
3
Ежедневно обратная связь, обсуждение и общение с другими участниками
4
По итогам подарки: лучший результат - фотосъемка с @deluna_photo, двум самым активным участникам - коллекции полезных и вкусных чаев от "Территории кофе"
Партнеры проекта:
Стоимость участия
Об авторе:
Елена Цыткина, велнес-консультант, учитель йоги.
Член федерации Кундалини-йоги, автор в проекте Organicwomen.
Каждый день пишу в группе на ФБ
Моя профессия стала продолжением моего образа жизни.
То, как я живу уже много лет, сейчас популярный тренд, называемый ЗОЖ.
Я пришла в тему не потому, что все вокруг так делали, я делала то, что приносило мне удовольствие и результаты, которые вдохновляли.
Я учусь сама и учу йоге, как технике, которая через тело влияет на эмоции и ум. Я вижу, как меняются мои клиенты - сбрасывают с себя лишнее (кг, напряжение, волнение), становятся уверенными, красивыми, стройными. Буду рада быть вам полезной!
Моя профессия стала продолжением моего образа жизни.
То, как я живу уже много лет, сейчас популярный тренд, называемый ЗОЖ.
Я пришла в тему не потому, что все вокруг так делали, я делала то, что приносило мне удовольствие и результаты, которые вдохновляли.
Я учусь сама и учу йоге, как технике, которая через тело влияет на эмоции и ум. Я вижу, как меняются мои клиенты - сбрасывают с себя лишнее (кг, напряжение, волнение), становятся уверенными, красивыми, стройными. Буду рада быть вам полезной!

Елена Цыткина
велнес-консультант, учитель йоги.
Член федерации Кундалини-йоги, автор в проекте Organicwomen.
Каждый день пишу в группе на ФБ
То, что мы делаем каждый день, имеет волшебную силу.
Получите чек-лист и включите в свой дневной ритуал приятные, полезные и простые действия для сохранения молодости!

Проект осознанного и здорового образа жизни: идеи, рецепты, вдохновение на каждый день